孕妇鼻子不通气吃什么？生姜红糖。 生姜红糖也是缓解鼻塞的好食物，孕妇饮用对胎儿不会有不好的影响。 姜片，加适量的红糖，并同时用水泡一下，喝热饮，如果身体有出汗症状，效果会更好。

　　专家解读

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　　产后可恰当进行一些简略的身体协调性操练，如跳绳等，但要留意跳绳的速度和强度，防止受伤。产后要留意调查宝宝的消化状况，如宝宝大便的形状、色彩、气味等，假如呈现消化不良要调整喂养办法。产后假如呈现产后身体虚弱且容易伤风，可在医师辅导下服用一些增强免疫力的药物或保健品。

　　产后可进行一些简略的平衡操练，如单脚站立等，协助康复身体的平衡感。产后要留意调查宝宝的睡觉姿态，防止宝宝长期坚持同一姿态导致头型不正。产后假如呈现产后关节痛苦加剧，或许是产后风等原因引起，要及时就医进行中医调度。

　　开赛的5平后莫布里和哈登各中三分，他们以13-7抢先。布里奇斯和阿奴诺比追回4分，韦德三分反击，唐斯连续两次打破得手，布里奇斯单打得分，首节还有3分钟时尼克斯队以21-20反超。骑士队敏捷回应，莫布里、梅里尔轮流得分，米切尔左翼投中三分，他们率队以7-3的小高潮结束首节，骑士队以27-24抢先3分。第二节初步后不久唐斯射中三分，两队战成29平。31平后施罗德打破得手，布里奇斯坚持侵犯性连进两球，哈登单打得分，两队又战成36平。40平后哈特底角投中三分，尼克斯队连拿5分再次领跑。米切尔和哈登联手5分再次追平，哈特站出来反击5分，阿奴诺比弧顶投中三分，半场结束时尼克斯队以53-49抢先4分。尼克斯队的唐斯上半场得到13分和6个篮板，哈特得到12分，布里奇斯得到10分和3次助攻，阿奴诺比得到9分；骑士队的莫布里得到14分，哈登得到12分。

　　产后在给宝宝增加辅食时，要遵从由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，一般在宝宝 6 个月左右开始增加。新妈妈在产后要留意防止触摸有害物质，如化学清洁剂、农药等，防止影响乳汁质量和宝宝健康。产后假如呈现腿部抽筋，或许是缺钙或劳累引起，要留意弥补钙剂和歇息。