孕妇鼻子不通气怎么办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见，用加热后的金属汤匙放在开水中，在手掌上按摩“治感冒穴位”，如果某处感觉异常，则加强按摩。热按摩后，使用浸在冷水中的勺子刺激该区域。轻度流感或咳嗽，按上述方法刺激5-10次。治疗感冒穴位位于左手拇指和食指和右手拇指第二关节下部手掌之间。

　　专家解读

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　　新生儿黄金期的宝宝对周围人的心情改变有了必定的感知才能。他们能够感触到家长的喜怒哀乐，而且会遭到家长心情的影响。因而，家长要坚持杰出的心情状态，在宝宝面前展示活跃乐观的一面。当家长心情低落或焦虑时，尽量不要在宝宝面前表现出来，防止让宝宝感到不安。一同，家长也要学会读懂宝宝的心情信号，依据宝宝的心情状态调整自己的互动办法和照顾办法，为宝宝营造一个温暖、和谐、安稳的情感环境。

　　早产宝宝的认知开展需求经过各种感官体会来促进，可供给不同形状、色彩、质地的玩具，让宝宝触摸、抓握、调查，激起其认知兴趣和才能。

　　孕期因激素改变，眼睛或许呈现干涩、视力改变等。要留意用眼卫生，防止长期用眼，定时歇息。可运用人工泪液缓解干涩。如有视力显着下降等反常，及时就医查看。确保充足养分，多吃富含维生素 A、C、E 等对眼睛有利的食物。

　　给宝宝补钙，最好是选择乳钙或者是液体钙，这两种钙含量高，而且也比较好吸收，一岁以内的宝宝是比较容易有缺钙的情况，而且宝宝可以从食物中获取的钙质是很有限的，建议给宝宝服用液体钙来补钙的。缺钙的情况下，食补是很慢的。推荐给宝宝添加的钙营养包和维生素D营养包。维生素D是要同时添加的，它是促进钙的吸收的，还有宝宝体内贮存的钙质已经消耗的差不多了，所以要及时补充。选择药食同源的产品，安全放心。